Медитация «Лотос сердца»

Медитация — единственный способ пойти вовнутрь, уйти с перефирии к своему центру, своему сердцу. И когда вы идете глубоко внутрь себя, то потом возникает пульсация и возможность пойти наружу, но уже наполнившись внутренней тишиной и энергией в собственного центра. И это становится единственным способом превзойти себя, выйти за свои возможные пределы и ограничения!

А поскольку внутри мы все Божественны и наша душа соединена с Истинным источником Бытия, то можно сказать что медитация — это познание своей Божественной природы и отдых в ней, остановка посреди бурного океана жизни.
Остановиться, чтобы ощутить вкус Божественного! И потом все окутывается тишиной и возникает Блаженство, наше изначальное состояние.)))

МЕДИТАЦИЯ «ЛОТОС СЕРДЦА»

 гармонизация чакр

 сонастройка на тонком плане с энергией просветленных Мастеров и Владык семи лучей

 поиск Единения со своим «Высшим Я»

 ощущение потока Безусловной Любви и Света

 путешествия в эфирные храмы

 очищение, прощение и благодарение Вселенной

Возможная польза: умиротворение, успокоение, благостное состояние духа, подъем энергии, на тонком плане — очищение и наполнение ауры, радость бытия, желание быть лучше и творить добро и приносить пользу миру!
Медитация проводится бесплатно!

Йога-нидра

В середине XX века широкоизвестный мастер йоги Свами Сатьянанда Сарасвати, один из учеников Свами Шивананды, разработал психотехнику под названием Йога-нидра (санскр. योगनिद्रा, yoganidrā IAST). Эту практика имеет название йога сна, или йогический сон.
Сатьянанда объединил и исследования в области физиологиии мозга и древние йогические знания.Эта техника связана с последовательным перемещением внимания по всем частям нашего тела, что приводит к погружению в состояние глубокой медитации. Практика йога-нидры способствует снятию стрессов и напряжений, помогает устранить головные боли, тревожности, боли в груди, учащенное сердцебиение.
Йога-нидра не имеет противопоказаний, однако без навыков осознанного наблюдения вы просто можете погрузиться в сон. Полноценный эффект от практики можно получить при сохранении осознанности во время глубокого расслабления.

Расписание: йога + йога нидра 10.30-12.45 по суб или воскр

Скоро!

Мощная древняя мантра очищения чакр Со-хам. («Я -есть» санскр.)

Это мантра преданности, которая взывает к изначальной Творческой Силе, которая проявлена в женщине. Она взывает к Силе Матери. Она поможет вам освободиться от неуверенности, которая препятствует свободе действий. Медитируя с этой мантрой, вы обретаете глубокое понимание постоянной игры между проявленными и непроявленными качествами космоса и сознания.

Аади Шакти, Намо , Намо
Сэраби Шакти, Намо, Намо
Притам Бхагавати, Намо, Намо
Кундалини, Мата Шакти, Намо, Намо

Я кланяюсь Изначальной Силе.
Я кланяюсь Всеохватывающей Силе и Энергии.
Я кланяюсь тому, через что творит Господь.
Я кланяюсь созидательной силе Кундалини, Божественной Материнской Силе.

Скоро!

Медитация «Магия утра»

Медитация — единственный способ пойти вовнутрь, уйти с перефирии к своему центру, своему сердцу. И когда вы идете глубоко внутрь себя, то потом возникает пульсация и возможность пойти наружу, но уже наполнившись внутренней тишиной и энергией в собственного центра. И это становится единственным способом превзойти себя, выйти за свои возможные пределы и ограничения!
А поскольку внутри мы все Божественны и наша душа соединена с Истинным источником Бытия, то можно сказать что медитация — это познание своей Божественной природы и отдых в ней, остановка посреди бурного океана жизни.
Остановиться, чтобы ощутить вкус Божественного! И потом все окутывается тишиной и возникает Блаженство, наше изначальное состояние.)))

МЕДИТАЦИЯ «МАГИЯ УТРА»

Клубный день «Женский круг»- проходит один раз в месяц в субботу примерно с 16.00 до 20.00 (время проведения лучше уточнять при записи на клубный день). Женский круг, медитации, психологические игры, общение, интуитивная живопись, просмотр видео с мастерами разных традиций, чай и сладости :)).
Стоимость 600 р (4ч),  c игрой «Важное о себе» -1000 р